✨Sách - The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness : A Simple Way to Cook and Li by Dr Rupy Aujla (UK edition, paperback)
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008316310 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 230 x 189 x 22 | 730 (gram) ---------------------------------------- SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR 'If you read this book you'll live longer and you're going to leave this world better than you found it... amazing' Chris Evans, Virgin Radio UK Following on from Dr Rupy's bestselling cook book The Doctor's Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes. In Dr Rupy's second book he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but it can lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA. The first section of the book explains how our bos can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives. It is now scientifically proven that certain foods and food groups are beneficial for staving off illness and here Rupy will look at key conditions such as cancer, depression, diabetes, Alzheimer's, stress and explain what to eat to increase our chances of staying healthy. Complemented by 80 new recipes, full of tempting international flavours such as Roast Golden Beets with Italian Greens and Hazelnut Pesto; Bangladeshi Cod Curry Spatchcock Poussin and Middle Eastern Ful Madames; Iranian Dizi Stew; Garlic Chilli Prawn and Black Bean Stirfry with Bokchoy and Silverbeet; Pea and Broccoli Orecchiette Japanese Togarashi Mix, to name just a few, eating well for has never been so easy and delicious.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Ottolenghi Test Kitchen: Shelf Love : Recipes to Unlock th by Noor Murad Yotam Ottolenghi (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Clarkson Potter Publishers Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780593234365 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 256 Dimensons: 0 x 171 x 0 | 567 (gram) ---------------------------------------- From
Sách - Simply Pho : A Complete Course in Preparing Authentic Vietnamese Meals at Hom by Helen Le (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Race Point Publishing Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781631063701 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 192 Dimensons: 254 x 203 x 25 | 975 (gram) ---------------------------------------- Ramen
Sách - The World's Best Bowl Food : Where to find it and how to make it by Lonely Planet (paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Lonely Planet Global Limited Origin: Ireland (Imported) ISBN 13: 9781787012653 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 180 x 145 x 13 | 352 (gram) ---------------------------------------- Hearty
Sách - The Everything Easy Anti-Inflammatory Cookbook - 200 Recipes to Naturally by Emily Weeks (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL Singapore Publisher: Simon & Schuster US Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781507219898 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 229 x 203 x 18 | 581 (gram) ----------------------------------------
Sách - 100 Days of Real Food: On a Budget : Simple Tips and Tasty Recipes to Help by Lisa Leake (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062668554 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 304 Dimensons: 229 x 203 x 27 | 1069 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Pizza! : An Interactive Recipe Book by Lotta Nieminen (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Phaidon Press Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780714874098 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 16 Dimensons: 203 x 203 x 22 | 566.99 (gram) ---------------------------------------- Cook
Sách - Berber&Q: On Vegetables : Recipes for barbecuing, grilling, roasting, smokin by Josh Katz (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Octopus Publishing Group Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780857839879 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 208 Dimensons: 250 x 196 x 24 | 1020 (gram) ---------------------------------------- 'Josh
Sách - Science in the Kitchen by Rebecca Heddle Kate Davies (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780746009758 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 24 Dimensons: 200 x 210 x 33 | 400 (gram) ---------------------------------------- An
Sách - The Hairy Dieters' Simple Healthy Food : 80 Tasty Recipes to Lose Weight by Hairy Bikers (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Orion Publishing Co Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781841884356 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 0 x 189 x 0 | 41 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - 150 Grandma's Recipes : Inspired Ideas for Everyday Cooking by Love Food Editors (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Parragon Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781474804738 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 256 Dimensons: 143 x 114 x 24 | 360 (gram) ----------------------------------------
Sách - America's Most Wanted Recipes at the Grill : Recreate Your Favorite Restau by Ron Douglas (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Atria Books Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781476734897 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 368 Dimensons: 231 x 152 x 22 | 590 (gram) ---------------------------------------- Ron Douglas
Sách - The Food of Malaysia : 62 Easy-to-follow and Delicious Recipes from the C by Wendy Hutton (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: PERIPLUS EDITIONS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780794606091 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 112 Dimensons: 279 x 210 x 15.24 | 624 (gram) ---------------------------------------- Create flavorful
Sách - Under the Table by Stephanie Evanovich (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062415929 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 272 Dimensons: 234 x 157 x 25 | 408 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Children's Cake Decorating Kit by Unknown (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781409598756 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 64 Dimensons: 210 x 199 x 68 | 712 (gram) ---------------------------------------- A
Sách - A Portrait of British Cheese : A Celebration of Artistry, Regionality by Angus D. Birditt (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Quadrille Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781787137981 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 272 Dimensons: 270 x 180 x 32 | 1200 (gram) ---------------------------------------- 'I'd
Sách - The Good Food : A Cookbook of Soups, Stews, and Pastas by Daniel Halpern Julie Strand (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062879691 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 320 Dimensons: 229 x 152 x 20 | 377 (gram) ---------------------------------------- An
Sách - The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness : A Simple Way to Cook and Li by Dr Rupy Aujla (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008316310 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 230 x 189 x 22 | 730 (gram) ---------------------------------------- SUNDAY TIMES
Sách - Quick Keto Meals in 30 Minutes or Less : 100 Easy Prep-and-Cook Low- by Martina Slajerova (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: FAIR WINDS PRESS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781592337613 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 235 x 191 x 12.7 | 476.27 (gram) ---------------------------------------- Keto
Sách - Big Picture Book How Food Grows by Emily Bone (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781474922456 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 32 Dimensons: 300 x 250 x 10 | 496 (gram) ---------------------------------------- This
Sách - Kid in the Kitchen : 100 Recipes and Tips for Young Home Cooks by Melissa Clark (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Clarkson Potter Publishers Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780593232286 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 232 x 187 x 33 | 368 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Idiot's Guides: Optimum Nutrition by Stephanie Green (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: ALPHA BOOKS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781615648849 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 336 Dimensons: 233 x 197 x 18 | 528 (gram) ---------------------------------------- Good overall
Sách - Postal Bakes : Over 60 cakes, cookies and other treats to send by mail by Lucy Burton (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Welbeck Publishing Group Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781914317286 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 160 Dimensons: 0 x 190 x 0 | 0 (gram) ---------------------------------------- In
Sách - Cooking : Simply and Well, for One or Many by Jeremy Lee (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008156206 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 416 Dimensons: 260 x 184 x 38 | 1380 (gram) ---------------------------------------- 'A beautifully
Sách - Canapes by Eric Treuille (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Dorling Kindersley Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780241318256 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 235 x 195 x 16 | 699 (gram) ---------------------------------------- From
Sách - The Anarchist Cookbook by William Powell (hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781607966128 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 162 Dimensons: 279 x 216 x 11 | 671 (gram) ---------------------------------------- The Anarchist Cookbook will
Sách - Kitchen Table Wisdom : Stories That Inspire by Rachel Naomi Remen (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Pan Macmillan Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781529045864 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 384 Dimensons: 196 x 129 x 26 | 274 (gram) ---------------------------------------- 'I recommend
Sách - Mooncakes and Milk Bread : Sweet and Savory Recipes Inspired by Chinese by Kristina Cho (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: HarperCollins Focus Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780785238997 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 304 Dimensons: 262 x 198 x 22 | 1119 (gram) ---------------------------------------- "Cho's book
Sách - Bread Therapy : The Mindful Art of Baking Bread by Pauline Beaumont (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Hodder & Stoughton Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781529365757 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 0 x 129 x 0 | 41 (gram) ---------------------------------------- 'Pauline
👁️ 150 | ⌚2025-10-04 10:25:52.278
The hardest part of healthy eating #shorts
Eat THESE Foods (And More On The Full Podcast) #shorts
Healthy high protein to feel stronger and improve your energy | Dr Rupy Aujla
The Doctor's Kitchen: 3-2-1 by Dr Rupy Aujla
Rupy Aujla, M.D. - Eat to Beat Illness: The Doctors Kitchen
Eat to Beat Illness - Dr. Rupy Aujla | The Doctor's Kitchen
The hardest part of healthy eating #shorts
Eat THESE Foods (And More On The Full Podcast) #shorts
Healthy high protein to feel stronger and improve your energy | Dr Rupy Aujla
The Doctor's Kitchen: 3-2-1 by Dr Rupy Aujla
Rupy Aujla, M.D. - Eat to Beat Illness: The Doctors Kitchen
Eat to Beat Illness - Dr. Rupy Aujla | The Doctor's Kitchen
ATADI _ Đặt vé máy bay trực tuyến giá rẻ 
MB BANK BA ĐÌNH 
Himalaya Website 
Shopee KOL NEW 
XWEALTH DATX 
VIVAVIVU 
Túi đeo chéo nam DA BÒ THẬT phong cách mới - BEE GEE DCN9242 Kích thước : rộng 29cm X cao 22cm X dày 8cm Trọng lượng: 0.8kg Màu sắc: Nâu Phương pháp sản xuất: Thủ công Chất liệu : DA BÒ THẬT Chức năng: thoáng khí, chống mài
Túi xách chống sốc chính hãng Tomtoc (USA) The Her Handbag- A21C1 dành cho Macbook/Ultrabook 13-14 inch Túi xách chống sốc chính hãng TOMTOC (USA) The Her Handbag- A21C1 dành cho Macbook/Ultrabook 13-14 inch TOMTOC (USA) là một thương hiệu nổi tiếng ở Mỹ, ra đời đầu năm 2015 chuyên sản xuất những sản phẩm như túi chống
Vòng Tay Đá Thạch Anh Hồng Mix 7 Chakras Ngọc Quý Gemstones TA014 - Vòng Tay Đá Thạch Anh Hồng Mix 7 Chakras Ngọc Quý Gemstones TA014 chứa mangan và titan nên có màu hồng, nhìn trông như làn da tươi trẻ - Thạch anh hồng có màu hồng
Vòng tay đá thạch anh tóc đen mệnh thủy, mộc - Ngọc Quý Gemstones VÒNG TAY ĐÁ THẠCH ANH TÓC ĐEN : Tinh thể Thạch Anh Tóc Đen đã ẩn sâu dưới mặt đất hàng ngàn năm, tích tụ tinh hoa của đất trời để tạo ra nguồn từ
Vòng tay phong thủy đá Thạch Anh Ưu Linh Ngũ Sắc, Vòng tay đá Thạch Anh Ưu Linh Ngũ Sắc VIP cao cấp NGUỒN GỐC ĐÁ THẠCH ANH ƯU LINH NGŨ SẮC Đá ưu linh hay thạch anh ưu linh là 1 biến thể độc đáo của đá thạch anh. Đá ưu linh còn có cái tên khác
CHIẾC VÒNG SIZE 60MM TO ĐÁ CẨM THẠCH ĐỎ ĐẸP MÀU ĐỎ CAM TƯƠI BÓNG ĐẸP HỢP MỆNH HỎA THỔ 58KG ĐẾN 69KG CHIẾC VÒNG SIZE 60MM TO ĐÁ CẨM THẠCH ĐỎ ĐẸP MÀU ĐỎ CAM TƯƠI BÓNG ĐẸP HỢP MỆNH HỎA THỔ 58KG ĐẾN 69KG
Nón lá bàng dân gian (nón lá huế), Nón lá chụp ảnh nghệ thuật Xưởng sản xuất Nón lá Cần Thơ - xin kính chào quý khách. Cơ sở của chúng tôi có địa chỉ ở Miền Tây chuyên sản xuất, bán buôn, bán lẻ các loại nón lá
Máy đánh giày Philips GCA1000/60 - Hàng chính hãng Đầu cọ xoay làm sạch hiệu quả Máy đánh giày thể thao Philips làm sạch hiệu quả với tốc độ quay lên đến 500 vòng mỗi phút. Sử dụng đơn giản trong ba bước Chỉ
Sạc Tương Thích Cho Laptop MSI GF63 8RCS MS-16R3 GF63 9SC MS-16R3 GF63 9RCX MS-16R3 120w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X42 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Dell G7 (7588) 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X24 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop MSI A120A055P ADP-120CH B Thin GF63 Thin 10UC Series 120w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X42 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Dell Inspiron One 2350 2320 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X24 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Dell G5 15 (5587) 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X24 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop MSI GF63 Thin 8SC MS-16R3 GF63 Thin 8SC GTX1650 120w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X42 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Dell OptiPlex 7000 Micro 7080 7090 XE 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X24 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Dell OptiPlex 3011 AIO 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X24 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Đèn măng xông campingmoon campoutvn đồ cắm trại dã ngoại du lịch đèn bão dùng ga gọn nhẹ an toàn chống tắt khi gặp gió ánh sáng vàng A025 LƯU Ý: Sản phẩm là đèn, không bao gồm bình ga trong ảnh minh hoạ. Mã sản phẩm đèn măng xông: T4 - Thương hiệu: Campingmoon - Mã sản phẩm: T4 - Chất liệu: Alumium,
Bàn dã ngoại cắm trại Naturehike campoutvn du lịch NH20JJ020 mặt vải khung nhôm xếp gọn nhẹ chắc chắn dễ mang đi A203 Thông tin chi tiết sản phẩm: – Chất liệu: Hợp kim Nhôm, Sợi Offord 1680D – Kích thước: – Bàn size S, kích thước: 43 x 42 x 38cm – Bàn size L, kích
Ostrovit Omega 3 Extreme (90/180Viên), Viên Dầu Cá Siêu Cô Đặc, Hàm Lượng Cao 500mg EPA / 250mg DHA 1.Giới thiệu về Ostrovit Omega 3 Extreme: - Ostrovit Omega 3 Extreme là dòng dầu cá hàm lượng cao đến từ thương hiệu Ostrovit. Đây là thương hiệu Dinh dưỡng thể thao đến từ Ba
Combo 2 bịch hạnh nhân cắt lát FAMINUTS túi 1KG làm bánh, nấu sữa ạnh nhân lát được sử dụng phổ biến trong làm bánh và chế biến là vì: 1. Giúp cân bằng lượng Choletsterol trong cơ thể ( trong hạnh nhân có chứa các chất béo và