✨Combo 2 Cuốn Về Cảm Xúc: Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông + Nóng Giận Là Bản Năng Tĩnh Là Bản Lĩnh
1) Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão GiôngMột ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cả...
Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.
Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.
Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.
Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.
Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…
Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.
Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.
“Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:
Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?
Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?
Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…
Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.
Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh
Sai lầm lớn nhất của chúng ta là đem những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực trút bỏ lên những người xung quanh, càng là người thân càng dễ gây thương tổn.
Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc lộ hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu bản lĩnh. Suy cho cùng, tất cả những cảm xúc tiêu cực của con người đều là sự phẫn nộ dành cho bất lực của bản thân. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.
Đem một nắm muối bỏ vào cốc nước, cốc nước trở nên mặn chát. Đem một nắm muối bỏ vào hồ nước, hồ nước vẫn ngọt lành. Lòng người cũng vậy, càng nông cạn càng dễ biến chất, càng sâu sắc càng khó lung lay. Ý nghĩa của đời người không ngoài việc tu tâm dưỡng tính, để mở lòng ra bao la như biển hồ, trước những nắm muối thị phi của cuộc đời vẫn thản nhiên không xao động.
“Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh” là từ bỏ “tam độc”, tu dưỡng một trái tim trong sáng:
Từ bỏ “tham” – bớt một phần ham muốn, thêm một phần tự do.
Từ bỏ “sân” – bớt một phần tranh chấp, thêm một phần ung dung.
Từ bỏ “si” – bớt một phần mê muội, thêm một phần tĩnh tâm.
Cuốn sách là tập hợp những bài học, lời tâm sự về nhân sinh, luận về cuộc đời của đại sư Hoằng Nhất – vị tài tử buông mọi trần tục để quy y cửa Phật, người được mệnh danh tinh thông kim cổ và cũng có tầm ảnh hưởng lớn trong Phật giáo.
Trưởng thành, hãy để lòng rộng mở, tiến gần đến chữ “Người”, học được cách bao dung, học được cách khống chế cảm xúc. Đừng để những xúc động nhất thời như ngọn lửa, tưởng thiêu rụi được kẻ thù mà thực ra lại làm bỏng tay ta trước.
Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Nguyễn Lang (Thích Nhất Hạnh) Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 1162 Loại bìa: Bìa mềm, có hộp ----------------------- PHO TƯ LIỆU QUÝ VỀ LỊCH SỬ
BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là một cuốn sách đơn thuần mà nó còn là một công trình nghiên cứu
BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN ( Tái bản lần 2) Nghiên cứu lớn nhất về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ
I. GIỚI THIỆU SÁCH Sách “Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy nhiên, bộ sách không chỉ
Combo Sách Kinh Doanh Hay : Mở Rộng Doanh Nghiệp + Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE Các doanh nghiệp muốn thì thành công thì nên một lần đọc
Thông tin sản phẩm Mã hàng8934974178408Tên Nhà Cung CấpNXB TrẻTác giảNguyễn Nhật ÁnhNXBNXB TrẻNăm XB2022Trọng lượng (gr)200Kích Thước Bao Bì20 x 13 x 0.5 cmSố trang222Hình thứcBìa Mềm Cô Gái Đến Từ Hôm Qua
Thông tin sách: Tác giả: Nguyễn Thành Nam, Phan Phương Đạt, Dương Thành Nhân, Nguyễn Thanh Nga, Bùi Anh Tuấn. Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh. Công ty phát hành: Anbooks. Số trang: 454
Bộ 2 cuốn sách dành cho công ty khởi nghiệp: Scaling Up Mở Rộng Doanh Nghiệp - 19 Kênh Thu Hút Khách Hàng Dành Cho Công Ty Khởi Nghiệp - Scaling Up Mở Rộng Doanh
Siêu Dự Báo Tất cả mọi người đều muốn nhìn xa hơn vào tương lai, bất kể vì họ đang mua chứng khoán, sọan thảo chính sách, ra mắt một sản phẩm mới hay đơn
Tâm Lý Học Và Đời Sống Hiểu biết tâm lý con người là một lợi thế trong các hoạt động tương tác xã hội. Nghiên cứu và ứng dụng thành tựu của môn khoa học
+ Chương trình chuẩn kết hợp theo cả 3 bộ sách: Cánh Diều, Kết Nối Tri Thức với Cuộc sống và Chân trời sáng tạo + Hệ thống kiến thức rõ ràng theo 23 chủ
Combo Tâm Thư Nhà Doanh Nghiệp + Tâm Thư Nhà Lãnh Đạo - Tâm Thư Nhà Doanh Nghiệp Tôi tin rằng làm cha mẹ ai cũng mong muốn con cái mình giỏi giang, thành đạt
ESG Quan Trọng Nhưng Không Đặc Biệt Hơn Tôn giáo bắt đầu bằng đức tin, nhưng khoa học bắt đầu bằng sự hoài nghi nghiêm túc. Cuốn sách này, giống như mọi câu trả lời
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng) ------------ Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về
Phương Pháp Giáo Dục Sớm Montessori Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi Tác giả Kannari Miki Người Dịch Mai Đỗ NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
1: DẠY CON QUẢN LÝ TIỀN BẠC TÁC GIẢ: Rashmi Sirdeshpande Dịch giả: 1980Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 139.000 Số trang: 164 Mã EAN: 8936066697385 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do
Montessori từ lâu đã được xem là phương pháp giáo dục giúp trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ ngay từ sớm Bộ sách “Montessori phương pháp giáo dục sớm
Khởi Nghiệp Kinh Doanh Tinh thần kinh doanh và nỗ lực khởi nghiệp vừa là xu thế vừa là động lực quan trọng để phát triển kinh tế thế giới nói chung và Việt Nam
BỘ SÁCH THÔNG THÁI Sách Minh Triết: Giúp HIỂU ĐỜI - THẤU ĐẠO Con đường mà tất cả nhân sinh đều đi qua: Sơ khai, Lý trí, Thông thái, Hợp nhất. Từng giai đoạn có
GIẢI MÃ SIÊU TRÍ TUỆ 10 quy tắc gia tăng hạnh phúc, khơi nguồn thức tỉnh và nâng tầm ảnh hưởng Điều gì sẽ sảy ra nếu con người cứ vô thức sống theo những quan
Combo Kỹ Năng Tư Duy - Kỹ Năng Sống : Này Cô Gái, Thức Tỉnh Đi!+Nội Tình Của Ngoại Tình ( Tặng Kèm Bookmark Green Life) 1)Này cô gái,thức tỉnh đi! Con đường đi qua
Combo Ehon cần có dành cho lứa tuổi 3-6 ( 10 cuốn): 1. Chuyện những chiếc răng 2. Chuyện xì hơi 3. Mako và chuyến phiêu lưu trong bồn tắm 4. Món quà từ cửa
Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong 22 phương pháp đọc thấu diễn biến tâm lý qua ngôn ngữ hành vi Trong thời đại hiện nay, sự cạnh tranh hết sức khốc liệt, việc quan sát
Combo Những Nguyên Tắc Thành Công - Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại và Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới
Combo Làm điều quan trọng + Sức mạnh của tập trung Combo gồm 2 cuốn: 1. Làm Điều Quan Trọng Lời giới thiệu được viết bởi nhà đồng sáng lập Google, Larry Page, cho quyển
Tác phẩm kinh điển của văn học Séc được dịch sang tiếng nước ngoài nhiều nhất. Karel Čapek từng nhận xét về cuốn sách: "Ở nhà trường, các thầy cô thường bảo chúng ta rằng sự
Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tái Bản 2018) Những đòn tâm lý trong bán hàng chính là nghệ thuật bán hàng mà Brian Tracy, một doanh nhân thành đạt, đúc rút từ chính
Giới thiệu: 1. Sao chúng ta lại ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc
Thuật Đắc Nhân Tâm (Tái Bản 2020) Điều gì có thể chinh phục lòng người? Có phải ai sinh ra cũng có những phẩm chất hay sự nhạy cảm và tinh tế để gặt hái
Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ thuật diễn thuyết
SỨC MẠNH CỦA THÓI QUEN Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau. Câu hỏi đặt ra là làm
1. Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai Được xem là người khai sinh ra bộ môn khoa học về thành công, Napoleon Hill đã dành gần như trọn đời để phân tích, nghiên cứu,
Tôi, tương lai và thế giới Tôi, Tương lai & Thế giới ra đời đúng vào thời điểm cần thiết nhất đối với Việt Nam. Môi trường sống của chúng ta, kể cả ở Việt
Giá bộ: 274.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản:
Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời: Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) + Tĩnh Lặng / Top Những Cuốn Sách Hay Bán Chạy Nhất
Combo Điểm Bùng Phát và Những Kẻ Xuất Chúng( Kèm Sổ Tay) Điểm Bùng Phát Điểm Bùng Phát là một khoảnh khắc kỳ ảo, khi một ý tưởng, một xu thế, hay một hành vi xã
👁️ 212 | ⌚2025-10-07 10:54:08.200#02 | Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh#01 | Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh[SÁCH NÓI] Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh | Tống Mặc | [FULL]Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông _ Chương 1: Nghĩ hạnh phúc, sống hạnh phúc _ Bộ não của con ngườiCân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông _ Lời giới thiệuKiểm Soát Nóng Giận - Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh | Triết Lý Cuộc Sống
ĐƯỢC THIẾT KẾ KHOA HỌC ĐẶC BIỆT DÀNH CHO TRẺ SINH MỔ VÀ TRẺ CÓ MIỄN DỊCH KÉM Đột phá dinh dưỡng với công thức đầu tiên có hàm lượng 5HMOs cao nhất cùng với
Bàn ủi hơi nước Panasonic NI-S430GRA có mặt đế Silver Titan chống dính trượt êm nhẹ trên bề mặt quần áo, ủi thẳng các nếp nhăn nhanh với công suất 2300W, ủi được nhiều quần áo với dung tích bình chứa 300 ml, có nhiều chức năng ủi đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng trong gia đình. Thiết kế của sản phẩm - Bàn ủi Panasonic thiết kế tối giản, tông màu trẻ trung, chỉ nặng 1.1 kg kết hợp với tay cầm vừa vặn cho bạn cầm nắm và di chuyển bàn ủi linh hoạt. - Đế tựa kích thước hợp lý cho bạn dựng đứng bàn ủi dễ dàng, ổn định, hạn chế ngã, đổ. Mặt đế - Thiết kế mặt đế Silver Titan chống dính lướt mượt mà trên tất cả các chất liệu vải, hạn chế trầy xước, dễ dàng làm sạch. - Mặt đế hình chữ U cho bạn thay đổi hướng ủi dễ dàng, thuận tay. Công suất và dung tích bình chứa - Bàn ủi hơi nước có công suất hoạt động lên đến 2300W giúp làm nóng bàn ủi trong thời gian ngắn, phun hơi mạnh mẽ, đồng đều, ủi thẳng các nếp nhăn dễ dàng. - Bình chứa nước dung tích 300 ml ủi được tầm 4 - 5 bộ quần áo trong một lần ủi, nên sử dụng nước sạch, không dùng nước xả quần áo, nước hoa. Bảng điều khiển - Trang bị bảng điều khiển nút xoay, nút nhấn và nút gạt cho bạn tùy chỉnh các chức năng ủi, nhiệt độ ủi thuận tiện. - Có nhiều chức năng ủi: phun hơi, phun tia, ủi khô và ủi hơi nước. Tiện ích - Hỗ trợ tính năng chống nhỏ giọt giảm khả năng bị rò rỉ nước khi cài đặt ở nhiệt độ thấp, tăng cường độ bền cho thiết bị và đảm bảo an toàn cho người dùng. - Hệ thống chống đóng cặn hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ thoát hơi nước, giúp nước phun ra trong sạch, ủi đồ bền đẹp dài lâu. - Thiết kế mũi nhọn, rãnh cúc tiện lợi giúp chị em len lỏi bàn ủi vào các khu vực nhỏ, hẹp như nách áo, cổ áo, hàng cúc áo,... dễ dàng. - Không xoắn dây với thiết kế dây nguồn xoay 360 độ, thao tác bàn ủi không sợ vướng víu. Lưu ý khi sử dụng - Không bao giờ đổ chất tẩy vào bên trong bàn ủi vì có thể làm hỏng các bộ phận chức năng sản phẩm. - Luôn đặt bàn ủi đứng trên đế để bảo vệ lớp chống dính của mặt đế không bị xước, mòn, dính bẩn. - Trong khi sử dụng, các lần nhấn nút tia nước nên cách nhau khoảng 2 giây để không tạo ra vệt nước trên quần áo. - Chỉ nên sử dụng bàn ủi với mục đích ủi vải, không dùng cho mục đích khác. - Khi ủi quần áo ướt nên dùng chức năng ủi khô vì có thể gây phỏng do nước nóng bắn ra từ thân bàn ủi chính. Bàn ủi hơi nước Panasonic NI-S430GRA 2300W thiết kế gọn gàng, mặt đế Silver Titan chống dính độ bền cao, dễ làm sạch, ủi đồ nhanh chóng với công suất lớn, dung tích bình chứa 300 ml ủi được nhiều bộ quần áo, sử dụng bền bỉ, an toàn với hệ thống chống đóng cặn, chống nhỏ giọt.
Giới thiệu Bộ Hub chuyển đổi Choetech HUB-M77 5in1 Docking Station (HDMI 4K60Hz + USB*3 + PD100W)- Hàng chính hãng Thương hiệu:CHOETECH Model:HUB-M77 Input:Type-C (USB C, PD) 100W Ouput: 1*HDMI 4 K/60Hz 1* PD 100W 1*USB3.0 support
Bàn gỗ cạnh Sofa SMLIFE Sabaku ngày càng được ưa chuộng sử dụng tại các căn hộ chung cư hiện đại. Bàn cạnh Sofa SMLIFE được thiết kế đơn giản pha trộn những nét độc
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong
Mã hàng 8932000131076 Tên Nhà Cung Cấp Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 3000g Kích Thước Bao Bì 16 x 24 Số trang 600
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) (Tái bản lần 1) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong
Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Nguyễn Lang (Thích Nhất Hạnh) Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 1162 Loại bìa: Bìa mềm, có hộp ----------------------- PHO TƯ LIỆU QUÝ VỀ LỊCH SỬ
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong
Bộ Sách Ma Đạo Tổ Sư - bản tái bản 2025 Ngày phát hành 2025 Tên Nhà Cung Cấp ZGROUP Tác giả: Mặc Hương Đồng Khứu Người Dịch Oải Hương Tím NXB Hà Nội Kích
THÔNG TIN SẢN PHẨM: MÁY XÔNG MŨI HỌNG CẦM TAY CHIDO CÔNG NGHỆ NHẬT BẢN Máy xông mũi họng điện dung Chido là sản phẩm cao cấp sử dụng công nghệ điện dung Mesh Nebulizer
Bàn gỗ cạnh Sofa SMLIFE Sacher ngày càng được ưa chuộng sử dụng tại các căn hộ chung cư hiện đại. Bàn cạnh Sofa SMLIFE được thiết kế đơn giản pha trộn những nét độc